Lækker simpel proteinkage, som er ret massiv i konsistensen og derfor faktisk mætter ret meget. Opskriften giver ca. 10 stykker.
Ingredienser:
150 g chokolade, kagemix med chokoladesmag, ISIS
70 g onewhey proteinpulver med chokoladesmag, Fitnessguru
100 g banan (ca. 1 stk)
150 g cremet skyr, jordbær & lime, Stay Strong
60 g hasselnødder
60 g müsli, EASIS (til topping)
Fremgangsmåde:
Tænd ovnen på 175grader
Bland kagemix, proteinpulver, banan og skyr sammen, pisk det godt sammen med en håndpisker
hak hasselnødderne og vend dem i massen
smør en brødform med lidt kokosolie og hæl massen i. Drys med müslien ovenpå
bag kagen i 15-20 min, for at teste om den er færdig stikkes en kniv ned i kagen, og her bør der kun sidde en lille smule kagedej på når kniven tages op igen
Næringsindhold
|